Praktische Informationen

Ausrüstung

• Ein Paar Ski mit einer Mindestbreite von 60 mm unter der Bindung
• Die Ski sind mit Bindungen ausgerüstet, die beim Aufstieg die Ferse freigeben und für die Abfahrt fixiert werden können. Die Bindung muss über eine seitliche und frontale Auslösung verfügen. Mit oder ohne Fangriemen.
• Ein Paar Alpin- oder Langlaufstöcke mit einem Durchmesser von höchstens 25 mm und Tellern aus nichtmetallischem Material
• Ein Paar hohe Schuhe (über den Knöchel)
• Zwei Paar Steigfelle pro Person für die Strecke A und ein Paar für die Strecke B
• Ein Paar Handschuhe, die die ganze Hand bis zum Handgelenk bedecken und während des ganzen Rennens getragen werden
• Ein normgerechtes Lawinenverschüttetensuchgerät (LVS)
• Ein Rucksack, der gross genug ist, um die gesamte vorgeschriebene Ausrüstung im Inneren aufzunehmen. Der Rucksack muss zudem auf der Rückseite zwei Befestigungspunkte für die Ski haben (zum Tragen).
• Eine unveränderte Lawinenschaufel aus der Fabrikation
• Eine Lawinensonde
• Eine Sonnenbrille mit Filter oder ein am Helm befestigtes Visier
• Eine Rettungsdecke mit einer Fläche von mindestens 1,80 m²
• Ein Helm nach der Norm UIAA 106. Er muss während des ganzen Rennens mit geschlossenem Kinnriemen getragen werden. Velohelme sind für Kinder zugelassen.

Empfohlen: eine Stirnlampe für die Starts um 6.30 und 7 Uhr.

Bekleidung Oberkörper

Drei Schichten in der Grösse der Läuferin oder des Läufers:

• Eine Unterwäscheschicht mit langen oder kurzen Ärmeln je nach Wetter
• Ein Skianzug mit langen Ärmeln
• Eine atmungsaktive Windjacke mit langen Ärmeln

Bekleidung Unterkörper

Zwei Schichten mit langen Beinen in der Grösse der Läuferin oder des Läufers:

• Ein Skianzug oder eine Hose
• Eine atmungsaktive Windhose